Sertraline dan Berat Badan: Yang Perlu Anda Ketahui

Sertraline Weight Gain

Ditinjau secara medis oleh Kristin Hall, FNP

Ditulis oleh Tim Editorial Kami





Terakhir diperbarui 25/5/2021

Sertraline, dijual dengan merek Zoloft®, adalah antidepresan yang digunakan secara luas yang termasuk dalam kelas obat yang disebut inhibitor reuptake serotonin selektif, atau SSRI .



Seperti antidepresan lainnya, sertraline dapat menyebabkan efek samping tertentu. Salah satu efek samping potensial dari sertraline yang mungkin Anda sadari adalah penambahan berat badan.

Di bawah ini, kami telah membahas hubungan antara sertraline dan penambahan berat badan, serta apa yang dapat Anda harapkan jika Anda telah diberi resep obat ini.

Kami juga telah menjelaskan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko kenaikan berat badan setelah Anda mulai menggunakan sertraline atau lainnya antidepresan .



Sertraline dan Berat Badan: Dasar-dasar

SSRI dan antidepresan lainnya telah lama dikaitkan dengan perubahan komposisi tubuh dan penambahan berat badan.

Meskipun antidepresan baru seperti sertraline tidak terkait erat dengan penambahan berat badan seperti obat lama, penelitian menunjukkan bahwa ada hubungan antara penggunaan sertraline dan peningkatan massa tubuh.

Di sebuah belajar diterbitkan dalam Journal of Clinical Medicine pada tahun 2016, para peneliti membandingkan antidepresan yang berbeda untuk menilai efeknya pada massa tubuh.

Sertraline adalah salah satu dari beberapa obat yang terkait dengan penambahan berat badan, dengan pengguna obat mengalami kenaikan berat badan sederhana selama dua tahun bila dibandingkan dengan pengobatan referensi Fluoksetin , SSRI generasi pertama.

Meskipun penelitian ini tidak sempurna (hanya sejumlah kecil orang yang menyelesaikan seluruh dua tahun pengobatan), penelitian ini menunjukkan bahwa sertraline dapat, dan sering kali, berkontribusi pada penambahan berat badan.

Mengapa Sertraline Menyebabkan Kenaikan Berat Badan?

Sementara para ilmuwan dan penyedia layanan kesehatan telah lama mengetahui bahwa antidepresan dapat menyebabkan penambahan berat badan, tidak ada banyak bukti yang menunjukkan mengapa ini terjadi.

Penambahan berat badan terjadi ketika orang mengonsumsi lebih banyak kalori dari makanan dan minuman daripada yang bisa mereka bakar melalui aktivitas.

Berbagai faktor lingkungan dapat mempengaruhi asupan kalori dan tingkat aktivitas, termasuk akses ke jenis makanan tertentu, porsi rata-rata yang besar dan kurangnya kesempatan untuk berolahraga.

Kondisi medis, seperti hipotiroidisme, sindrom Cushing, dan sindrom ovarium polikistik (PCOS), juga dapat menyebabkan penambahan berat badan dalam keadaan tertentu.

Saat ini, tampaknya tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa sertraline memiliki efek negatif pada metabolisme Anda.

Di dalam satu studi dari 2009 , peneliti menemukan bahwa sertraline tidak memiliki dampak signifikan pada fungsi tiroid, membatasi potensi efek metabolik.

Satu teori adalah bahwa antidepresan seperti sertraline dapat merangsang nafsu makan dan membuat Anda merasa lebih lapar dari biasanya dengan memengaruhi kemampuan Anda untuk menekan keinginan makan.

Ini berarti bahwa jika Anda menggunakan sertraline atau antidepresan lain, Anda mungkin merasa kurang puas setelah makan, menyebabkan Anda makan lebih banyak dan mengambil lebih sedikit langkah untuk mengontrol asupan kalori total Anda.

Seiring waktu, peningkatan asupan kalori ini dapat menyebabkan penambahan berat badan jika Anda juga tidak meningkatkan tingkat aktivitas Anda.

Karena obat-obatan seperti sertraline sering diresepkan untuk jangka panjang, bahkan sedikit peningkatan nafsu makan Anda pada akhirnya dapat memiliki efek yang signifikan pada berat badan Anda.

Teori lain adalah bahwa sertraline dan antidepresan lainnya dapat menyebabkan penambahan berat badan dengan membalikkan penurunan berat badan yang dialami beberapa orang ketika mereka mengalami depresi.

Emosi seperti depresi sering dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan. Jika Anda kehilangan berat badan karena berkurangnya nafsu makan akibat depresi, berat badan Anda mungkin naik kembali saat nafsu makan Anda pulih setelah Anda memulai pengobatan dengan sertraline atau antidepresan lain.

Mungkin juga sertraline dan SSRI lainnya dapat memblokir efek hormon yang mengontrol natrium dan cairan dalam tubuh Anda, yang mengakibatkan retensi cairan.

Singkatnya, sementara penambahan berat badan adalah efek samping yang diketahui dari sertraline dan beberapa antidepresan lainnya, para ahli belum sepenuhnya yakin mengapa.

sekali waktu gaston
konseling online

cara terbaik untuk mencoba konseling

jelajahi layanan konseling pesan sesi

SSRI dan Penambahan Berat Badan Lainnya

Sertraline bukan satu-satunya antidepresan yang dapat menyebabkan penambahan berat badan. Banyak antidepresan lain, termasuk SSRI lainnya, dikaitkan dengan beberapa tingkat kenaikan berat badan.

Di sebuah tinjauan diterbitkan dalam jurnal Translational Psychiatry, para peneliti mencatat bahwa pengguna SSRI memperoleh rata-rata 4,6 persen dari berat badan mereka selama empat tahun pengobatan.

Penelitian lain telah menemukan bahwa antidepresan tertentu, seperti: citalopram , sering menyebabkan mengidam karbohidrat dan penambahan berat badan yang signifikan selama perawatan.

Adapun SSRI tertentu, datanya bervariasi. Bisa escitalopram (dijual sebagai Lexapro®) menyebabkan kenaikan berat badan? Relatif sedikit, menurut seseorang belajar , yang menemukan bahwa orang dengan depresi yang menjalani pengobatan dengan escitalopram memperoleh rata-rata hanya 0,34kg (0,75lbs) selama enam bulan.

Demikian pula, antidepresan SNRI seperti duloxetine (dijual sebagai Cymbalta®) juga dapat menyebabkan penambahan berat badan. Jadi satu tinjauan , peneliti mencatat bahwa duloxetine menyebabkan sedikit penambahan berat badan ketika digunakan sebagai pengobatan jangka panjang untuk depresi.

Sederhananya, penambahan berat badan adalah efek samping yang cukup umum dari SSRI dan antidepresan lainnya - bukan efek samping terisolasi yang hanya terjadi dengan sertraline.

Antidepresan yang Menyebabkan Penurunan Berat Badan

Meskipun sebagian besar antidepresan dikaitkan dengan penambahan berat badan, beberapa obat yang digunakan untuk mengobati depresi tampaknya meningkatkan penurunan berat badan.

Lebih khusus lagi, obatnya bupropion (umumnya dijual sebagai Wellbutrin®) telah dikaitkan dengan penurunan berat badan dalam beberapa penelitian.

Di sebuah belajar diterbitkan dalam jurnal Obesity Research pada tahun 2001, para peneliti membandingkan bupropion dengan plasebo non-terapi untuk menilai efektivitasnya sebagai pengobatan untuk obesitas.

Mereka menemukan bahwa peserta penelitian yang menggunakan bupropion mencapai penurunan berat badan rata-rata yang lebih besar daripada mereka yang menggunakan plasebo.

Setelah delapan minggu pengobatan, wanita yang menggunakan bupropion kehilangan rata-rata 6,2 persen dari berat badan asli mereka, dibandingkan dengan penurunan berat badan rata-rata 1,6 persen untuk wanita dalam kelompok plasebo.

KE tinjauan diterbitkan dalam jurnal Pharmacological Research mencatat bahwa bupropion mungkin memiliki efek pada daerah otak yang bertanggung jawab untuk mengendalikan mengidam makanan dan aspek lain dari perilaku makan yang mempengaruhi berat badan.

Jika Anda meresepkan antidepresan dan memperhatikan bahwa Anda mulai menambah berat badan, Anda mungkin ingin berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang beralih ke obat lain dengan pengurangan risiko menyebabkan kenaikan berat badan.

Cara Menghindari Kenaikan Berat Badan Dari Sertraline

Sementara beberapa kenaikan berat badan dari sertraline mungkin tidak dapat dihindari, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk meminimalkan jumlah berat badan yang Anda peroleh saat menggunakan obat Anda:

  • Timbang diri Anda sebelum Anda mulai . Pastikan Anda mengetahui berapa berat badan Anda sebelum mulai menggunakan sertraline. Ini akan memudahkan untuk melacak setiap perubahan berat badan Anda yang terjadi saat Anda minum obat ini. Cobalah untuk menimbang diri Anda di pagi hari - idealnya setelah Anda pergi ke kamar mandi dan sebelum Anda makan - untuk pembacaan yang paling akurat.

  • Pertahankan kebiasaan makan normal Anda . Sertraline dapat mempengaruhi nafsu makan Anda, menyebabkan Anda merasa kurang puas dengan makanan dari biasanya. Untuk meminimalkan penambahan berat badan, cobalah untuk mempertahankan kebiasaan makan Anda sebelumnya, seperti pilihan makanan, ukuran porsi dan waktu makan.

  • Tetap aktif . Jika saat ini Anda berolahraga, yang terbaik adalah terus berolahraga seperti biasa setelah Anda memulai perawatan dengan sertraline kecuali jika penyedia layanan kesehatan Anda menyarankan Anda untuk tidak melakukannya. Selain mengatur berat badan Anda, olahraga dikaitkan dengan perbaikan beberapa gejala depresi dan kecemasan.

  • Timbang diri Anda setiap minggu, bukan setiap hari . Berat badan Anda berfluktuasi dengan jumlah yang signifikan sepanjang hari, yang berarti Anda mungkin beberapa pon lebih berat di malam hari daripada di pagi hari.

    Karena itu, yang terbaik adalah melacak setiap perubahan berat badan Anda dalam jangka panjang, daripada setiap hari. Cobalah untuk melacak penurunan berat badan Anda setiap minggu atau bulan untuk melihat apakah ada tren yang terlihat naik atau turun.


  • Jika berat badan Anda bertambah, beri tahu penyedia layanan kesehatan Anda . Jika Anda melihat kenaikan berat badan yang signifikan setelah memulai sertraline, penting untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Untuk mengelola berat badan Anda, mereka mungkin merekomendasikan untuk menyesuaikan diet Anda, mengubah tingkat aktivitas Anda atau membuat perubahan pada cara Anda menggunakan bupropion. Dalam beberapa kasus, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin merekomendasikan penggunaan jenis antidepresan yang berbeda.



  • Jika Anda menurunkan berat badan, beri tahu penyedia layanan kesehatan Anda . Demikian pula, jika Anda melihat penurunan berat badan yang signifikan setelah Anda mulai menggunakan sertraline, penting juga untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

Meskipun SSRI seperti sertraline memiliki reputasi sebagai penyebab kenaikan berat badan, kombinasi kebiasaan yang tepat dan pemantauan yang cermat dapat membantu Anda mempertahankan berat badan dengan antidepresan.

Dengan menggunakan taktik di atas, Anda mungkin dapat mencegah atau meminimalkan perubahan berat badan Anda setelah Anda mulai menggunakan sertraline.

cerita mainan bo peep kecil
psikiatri online

tidak pernah semudah ini untuk berbicara dengan penyedia psikiatri tentang perawatan

jelajahi resep online dievaluasi

Pelajari Lebih Lanjut Tentang Sertraline

Sertraline adalah salah satu obat yang paling umum untuk depresi. Ini digunakan oleh jutaan orang di Amerika Serikat dan internasional, dengan catatan keamanan dan efektivitas yang baik.

Meskipun beberapa orang mengalami kenaikan berat badan ringan saat menggunakan sertraline, menjaga pola makan dan gaya hidup sehat saat Anda menggunakan obat ini dapat membantu Anda tetap bugar dan mempertahankan komposisi tubuh Anda saat ini.

Jika Anda mengalami perubahan berat badan saat menggunakan sertraline, penting untuk menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda.

Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang cara kerja sertraline, efeknya, efek sampingnya, dan lainnya di detail kami Sertraline 101 memandu.

Jika Anda merasa tertekan, cemas atau tidak fokus dan ingin berbicara dengan seorang ahli, Anda dapat terhubung dengan penyedia psikiatri berlisensi online melalui layanan psikiatri online kami.

12 Sumber

Artikel ini hanya untuk tujuan informasi dan bukan merupakan nasihat medis. Informasi yang terkandung di sini bukan merupakan pengganti dan tidak boleh diandalkan untuk nasihat medis profesional. Selalu bicarakan dengan dokter Anda tentang risiko dan manfaat dari perawatan apa pun.

Dapatkan pembaruan darinya

Tips orang dalam, akses awal, dan banyak lagi.

Alamat emailLihat kebijakan privasi kami.