Tidak Ada Ereksi Pagi? Apa Kata Morning Wood Tentang Kesehatan Anda

No Morning Erection What Morning Wood Says About Your Health

Michele Emery, DNP Ditinjau secara medis olehMichele Emery, DNP Ditulis oleh Tim Editorial Kami Terakhir diperbarui 17/4/2020

Sebagai seorang pria, mudah untuk membiasakan diri bangun dengan ereksi. Faktanya, kebanyakan dari kita mengambil kayu pagi (atau pembesaran penis nokturnal , seperti yang secara resmi dikenal) begitu saja, membuatnya sedikit mengejutkan untuk suatu hari bangun tanpa satu.

Ereksi pagi benar-benar normal dan sehat. Mereka terjadi pada pria dari segala usia dan bisa menjadi hasil dari salah satu dari beberapa proses, dari relaksasi otak hingga perubahan kadar hormon seks Anda saat Anda tidur.





Mereka juga merupakan indikator kesehatan seksual umum yang penting dan berguna. Kayu pagi biasanya merupakan indikator yang baik bahwa pembuluh darah dan sistem saraf Anda berfungsi dengan baik. Di sisi lain, tidak adanya kayu pagi juga, dalam beberapa kasus, dapat menjadi indikator masalah ED .

Dalam panduan ini, kita akan melihat bagaimana ereksi pagi terjadi dan apa artinya bagi kesehatan umum dan seksual Anda. Kami juga akan melihat apa artinya kekurangan kayu di pagi hari bagi ereksi dan kesehatan Anda secara keseluruhan sebagai seorang pria.



Mengapa Kayu Pagi Terjadi?

Ereksi pagi hari disebabkan oleh beberapa proses yang berbeda. Saat ini, tidak ada teori tentang ereksi pagi (atau NPT, seperti yang sering disebut dalam literatur ilmiah) yang sepenuhnya didukung oleh penelitian. Namun, para ahli percaya ada tiga faktor kunci yang berbeda.

Produksi Hormon

Faktor pertama dalam morning wood adalah perubahan hormonal yang terjadi di tubuh Anda saat Anda tidur. Selama tidur, kadar testosteron dalam tubuh Anda mencapai tingkat tertinggi.

Testosteron adalah hormon seks pria utama , bertanggung jawab atas segala hal mulai dari karakteristik seksual pria seperti suara yang dalam dan rambut wajah hingga dorongan seksual. Karena tingkat rata-rata testosteron dalam aliran darah Anda paling tinggi setelah tidur, ini dapat menyebabkan ereksi pagi.



Faktor ini juga bisa menjadi alasan mengapa kayu pagi menjadi kurang umum seiring bertambahnya usia. Seiring bertambahnya usia, kadar testosteron yang bersirkulasi menurun, menghasilkan dorongan seks yang lebih rendah dan ereksi pagi yang lebih sedikit.

Stimulasi Mental

Mungkin juga ada faktor mental dalam ereksi pagi. Saat Anda tidur, tubuh Anda menghasilkan jumlah kortisol yang lebih tinggi - hormon glukokortikoid yang dapat memengaruhi segala hal secara negatif dari sistem kekebalan Anda dengan kemampuan Anda untuk mempertahankan ereksi .

Terlepas dari hubungan itu, tubuh Anda juga menghasilkan lebih banyak testosteron saat Anda tidur, yang merupakan faktor besar untuk dapat mencapai dan mempertahankan ereksi.

Setelah bangun dari tidur REM, dengan kadar testosteron tinggi, ada kemungkinan Anda akan mengalami ereksi yang lebih tinggi dari rata-rata.

Stimulasi Fisik

Akhirnya, mungkin juga ada komponen fisik untuk kayu pagi. Selama tidur, kontak fisik dengan pasangan Anda (atau bahkan hanya tekanan dari seprai, bantal, atau pakaian Anda) dapat merangsang penis Anda dan menyebabkan Anda mengalami ereksi.

Ketiga faktor ini dapat bergabung untuk membuat kayu pagi terjadi, artinya kekurangan dalam satu aspek (misalnya, kadar testosteron rendah ) dapat mencegah Anda mendapatkan kayu pagi bahkan jika faktor lainnya sangat normal.

viagra online

viagra asli. Anda tidak akan pernah melihat ke belakang.

toko viagra mulai konsultasi

Kayu Pagi dan Kesehatan Ereksi

Kayu pagi adalah indikator yang baik untuk ereksi dan kesehatan umum. Jika Anda biasanya bangun dengan ereksi, itu pertanda baik bahwa tubuh Anda secara fisiologis mampumencapai ereksidan kemungkinan Anda tidak terpengaruh oleh DE fisik.

Itu juga sangat normal untuk kadang-kadang tidak bangun dengan ereksi. Kebanyakan pria mendapatkan ereksi di mana saja dari satu sampai lima kali selama tidur. Terkadang, Anda akan terbangun dari tidur pada saat yang salah dan bangun tanpa ereksi. Selama sesekali, biasanya tidak masalah.

Namun, jika Anda sering terbangun tanpa ereksi, ada risiko bahwa itu bisa menjadi tanda masalah kesehatan yang mendasarinya seperti DE fisik.

Jika Anda khawatir tidak mendapatkan ereksi di malam hari, Anda dapat mencoba cara sederhana tes perangko .

mengapa jimmy neutron berakhir?

Anda mengambil panjang prangko yang terhubung dan mengamankannya ke penis lembek Anda sebelum tidur. Jika sambungan prangko yang berlubang robek saat Anda bangun, itu adalah bukti bahwa Anda mengalami ereksi di malam hari. Ini bukan tes yang sempurna, tetapi ini adalah sesuatu yang sederhana yang dapat Anda lakukan sendiri.

Beberapa penyebab kayu pagi jarang atau tidak ada adalah masalah hormonal, seperti: testosteron rendah , serta kondisi kesehatan seperti obesitas, tekanan darah tinggi, diabetes, dan kolesterol tinggi.

Ada juga penyebab psikologis DE fisik. Misalnya, kecemasan dan depresi sering dapat menyebabkan masalah ereksi fisik dan mungkin membuat lebih sulit untuk bangun dengan ereksi pagi.

Faktor lain yang mempengaruhi frekuensi kayu pagi adalah umur.

Pria yang lebih tua - terutama pria berusia 60-an dan 70-an - cenderung tidak sering mengalami morning wood dibandingkan pria yang lebih muda.

Akhirnya, obat-obatan sering dapat mempengaruhi kayu pagi. Jika Anda menggunakan resep antidepresan atau obat penghilang rasa sakit, ada kemungkinan bahwa ini dapat mengganggu kemampuan tubuh Anda untuk ereksi dan menyebabkan hilangnya morning wood dan DE.

Apa yang Harus Anda Lakukan Jika Anda Tidak Mendapatkan Kayu Pagi?

Karena ereksi bersifat multifaktorial (yaitu, mereka bergantung pada banyak faktor, baik fisik maupun psikologis), penting untuk berbicara dengan dokter jika Anda melihat tanda-tanda DE atau kekurangan energi.

Terkadang bangun tanpa ereksi benar-benar normal. Namun, jika ini sering terjadi, hal itu berpotensi menjadi tanda dari masalah fisiologis atau psikologis yang mendasarinya.

Seperti biasa, pendekatan terbaik adalah berbicara dengan dokter tentang situasinya. Sebagian besar waktu, kekurangan kayu pagi atau DE yang lebih persisten dapat diatasi dengan membuat beberapa perubahan pada pola makan dan gaya hidup Anda ataumenggunakan perawatan medis yang tepat.

dua besar

Artikel ini hanya untuk tujuan informasi dan bukan merupakan saran medis. Informasi yang terkandung di sini bukan merupakan pengganti dan tidak boleh diandalkan untuk nasihat medis profesional. Selalu bicarakan dengan dokter Anda tentang risiko dan manfaat dari perawatan apa pun.