Tanda Awal Kebotakan dan Cara Menghentikan Rambut Rontok

Early Signs Balding

Ditinjau secara medis oleh Kristin Hall, FNP

Ditulis oleh Tim Editorial Kami





Terakhir diperbarui 3/6/2021

Seperti kebanyakan tanda penuaan, alopesia androgenetik , juga dikenal sebagai kebotakan pola pria , tidak terjadi dalam semalam. Faktanya, bagi kebanyakan pria, menjadi botak adalah proses yang bertahap.



Salah satu kunci untuk menghentikan kerontokan rambut adalah mempelajari tanda-tanda umum kebotakan dan mengambil tindakan sedini mungkin. Sederhananya, semakin dini Anda mengambil tindakan untuk mencegah kerontokan rambut, semakin banyak rambut yang bisa Anda selamatkan.

Sayangnya, mengidentifikasi rambut rontok tidak selalu mudah. Dengan banyak mitos tentang kebotakan Berputar-putar di internet, mudah untuk mengira kerontokan rambut normal (dari folikel rambut yang tidak rusak, yang akan kembali selama Anda siklus pertumbuhan rambut ) untuk pola kebotakan pria.

Untungnya, ada beberapa nyata tanda-tanda kebotakan pola pria yang bisa Anda gunakan untuk mengenali dan mengatasi rambut rontok. Pelajari tentang perawatan rambut rontok dari Hims.



Apa Tanda-Tanda Kebotakan?

Ada beberapa tanda berbeda bahwa Anda mungkin mulai mengalami kerontokan rambut (atau telah kehilangan rambut selama beberapa waktu).

Dari penipisan rambut di seluruh kepala hingga garis rambut yang menipis, pola kebotakan pria datang dalam berbagai bentuk.

Mengenali tanda-tanda kebotakan pola pria merupakan bagian penting dari proses pengobatan atau pencegahan.

Karena kebotakan pola pria terjadi secara bertahap , Anda dapat mengenali tanda-tandanya sejak dini untuk mencegah kerusakan lebih lanjut pada garis rambut Anda.

Di bawah ini, kami telah mencantumkan tiga tanda peringatan yang harus Anda waspadai, serta cara sederhana namun efektif yang dapat Anda lakukan untuk mencegah kerontokan rambut Anda menjadi lebih buruk.

menjaga rambut di kepala Anda

Lebih banyak rambut. Ya, ada pil untuk itu.

Toko Finasteride

A C gantung di Garis Rambut Anda

Tanda pertama kebotakan yang paling jelas adalah perubahan nyata pada garis rambut Anda yang dapat Anda lihat dengan jelas.

Kebotakan sering dimulai di garis rambut, dengan garis rambut yang datar atau sedikit surut yang sebelumnya telah berubah menjadi garis rambut berbentuk M yang lebih jelas.

Bagi kebanyakan orang, ini dimulai di sekitar pelipis dan mahkota dan sering kali dimulai dengan penipisan rambut daripada kerontokan total.

Jika Anda dapat membandingkan dua foto yang diambil bertahun-tahun dan melihat bahwa garis rambut Anda telah surut, itu adalah tanda yang jelas bahwa Anda menderita kerontokan rambut.

Satu hal penting yang harus diperhatikan adalah bahwa kondisi pencahayaan dapat mempengaruhi penampilan garis rambut Anda.

Rambut mungkin tampak lebih tipis dalam cahaya redup (lampu neon sangat buruk untuk membuat rambut Anda terlihat tipis, bahkan ketika itu sangat normal).

Hal ini membuat penting untuk membandingkan foto dengan kondisi pencahayaan serupa, bukan satu foto yang diambil dalam cahaya alami dan foto lainnya diambil dalam cahaya buatan yang terang.

Jika Anda benar-benar khawatir tentang kerontokan rambut, Anda dapat memotret garis rambut atau bagian atas kepala Anda setiap beberapa bulan dalam kondisi pencahayaan yang sama untuk melihat apakah garis rambut Anda sedang surut.

Selama satu atau dua tahun, Anda harus dapat menentukan apakah Anda kehilangan rambut di sekitar garis rambut Anda atau tidak.

Foto adalah cara yang bagus untuk mengetahui apakah Anda mengalami kerontokan rambut atau tidak, karena foto memungkinkan Anda melihat diri sendiri dari sudut pandang orang lain.

Jika Anda melihat rambut rontok, penting bagi Anda untuk mengambil tindakan sesegera mungkin untuk mencegahnya menjadi lebih buruk.

Pelajari selengkapnya tentang garis rambut surut.

Penipisan Rambut Anda yang Terlihat

Tidak semua orang menjadi botak karena garis rambut mereka. Beberapa pria mengalami apa yang disebut penipisan difus — sejenis kerontokan rambut yang memengaruhi seluruh kulit kepala atau area tertentu seperti bagian atas kepala — mengakibatkan kebotakan yang dimulai dari belakang atau atas, bukan dari garis rambut.

Sama seperti garis rambut yang surut, cara termudah untuk melihat penipisan difus adalah dengan membandingkan foto dari periode waktu yang berbeda.

justin bobby dari bukit

Jika Anda memperhatikan bahwa rambut Anda sekarang terlihat lebih tipis daripada di foto yang diambil beberapa tahun yang lalu, ada kemungkinan bahwa itu adalah hasil dari pola kebotakan pria.

Karena Anda biasanya tidak mengambil foto dari belakang Anda, cara termudah untuk membandingkan tingkat ketebalan rambut Anda dari waktu ke waktu adalah dengan mengambil foto setiap dua hingga tiga bulan di cermin kamar mandi Anda.

Jika Anda melihat rambut di sekitar mahkota Anda menipis setiap tahun, ada baiknya mengambil tindakan untuk mencegah kerontokan lebih lanjut.

Khawatir rambut menipis? Berikut adalah tanda-tanda penipisan rambut yang harus diperhatikan.

Rambut Rontok Berlebihan Setelah Mandi atau Menyikat

Kerontokan rambut adalah hal yang normal saat Anda mandi, menyikat, atau menyisir.

Rata-rata, orang kehilangan antara 50 dan 100 helai rambut sehari, yang berarti bahwa empat hingga lima helai rambut yang Anda lihat di tangan setelah keramas bukanlah hal yang perlu dikhawatirkan.

Namun, jika Anda mulai melihat jumlah rambut rontok yang berlebihan sepanjang hari, ada risiko bahwa itu adalah akibat dari pola kebotakan pria.

Sebelum Anda panik, penting untuk mengetahui bahwa kerontokan rambut sementara dapat terjadi dan bahwa kerontokan rambut dalam jumlah banyak selama satu atau dua hari tidak selalu menjadi alasan untuk khawatir.

Penyebab kerontokan rambut yang kurang mengkhawatirkan namun umum berkisar dari demam tinggi hingga stres psikologis hingga efek samping obat.

Ini jenis rambut rontok biasanya bersifat sementara, artinya Anda akan melihat lebih banyak rambut di tangan dan di sikat Anda selama satu hingga enam bulan (biasanya rata-rata sekitar tiga bulan).

Anda mungkin juga melihat rambut longgar di bantal Anda di pagi hari.

Jika Anda melihat banyak kerontokan rambut setiap hari untuk waktu yang lama, Anda harus mencari nasihat medis.

Lagi pula, mungkin tidak butuh waktu lama seperti yang Anda pikirkan untuk jumlah rambut rontok harian yang sederhana dari kepala penuh rambut untuk berubah menjadi garis rambut yang surut atau titik botak yang terlihat di mahkota Anda.

Apa Bukan mencari

Tiga tanda di atas adalah indikator bagus yang harus Anda pikirkan untuk mengambil tindakan untuk menghentikan kerontokan rambut Anda.

Namun, ada juga 'tanda' kebotakan yang sering berulang yang tidak dapat diandalkan untuk mengidentifikasi kerontokan rambut. Ini termasuk:

  • Sebuah kulit kepala gatal , yang mungkin memiliki satu atau lebih penyebab, seperti ketombe, tetapi umumnya tidak menunjukkan kerontokan rambut jangka panjang.

  • Rambut yang terlihat tipis setelah Anda berenang atau mandi, yang lebih sering terjadi karena rambut Anda menggumpal dan memperlihatkan kulit kepala Anda daripada rambut rontok yang sebenarnya. Untuk memeriksa kerontokan rambut secara akurat, sebaiknya bandingkan foto rambut Anda saat kering dan tidak ditata.

  • Puncak janda, yang merupakan sifat genetik dominan dan mungkin merupakan indikator kerontokan rambut atau kerentanan terhadap kerontokan rambut.

  • Beberapa helai rambut di bantal atau sabun batangan Anda, yang benar-benar normal dan bukan merupakan indikator yang dapat diandalkan bahwa Anda kehilangan jumlah rambut yang tidak normal.

  • Sebuah 'bohlam' depigmentasi pada rambut yang rontok secara alami. Ini hanya menunjukkan bahwa rambut berada dalam fase telogen ketika rontok, dan tidak berarti bahwa itu tidak akan tumbuh kembali seperti biasa.

  • Seorang kakek botak di sisi tertentu dari keluarga Anda. Para ilmuwan masih belum tahu persis bagaimana pola kebotakan pada pria diwariskan, dan ayah atau kakek yang botak bukanlah jaminan bahwa Anda juga akan mengalami kebotakan.

Bacaan lainnya: Apakah masturbasi menyebabkan rambut rontok? ? Fakta atau Fiksi?

Cara Menghentikan Rambut Rontok

Pahami Apa Penyebab Kebotakan

Untuk mengobati kebotakan dengan benar, penting untuk memahami mengapa Anda kehilangan rambut sejak awal.

Sementara penyebab paling umum kerontokan rambut adalah pola kebotakan pria, ada kondisi potensial lain yang perlu diperhatikan ketika mempertimbangkan mengapa rambut Anda rontok. Beberapa di antaranya adalah:

Kondisi medis

  • Tiroid kondisi: Gangguan tiroid parah seperti Penyakit Hashimoto dapat sebab rambut rontok. Namun, jika ini penyebabnya, Anda kemungkinan akan mengalami gejala lain, seperti kelelahan atau penambahan berat badan.

  • Malnutrisi . Malnutrisi berat, terutama protein, dapat hasil dalam perubahan rambut. Namun, penyebab ini tidak mungkin terjadi tanpa asupan kalori dan protein yang sangat rendah.

  • Alopecia areata . Kondisi ini menyebabkan kerontokan rambut dalam bentuk-bentuk kecil yang biasanya tidak terlihat. Alopecia areata terjadi ketika sistem kekebalan menyerang folikel rambut

  • Telogen efluvium. Ini adalah jenis kerontokan rambut sementara yang sering disebabkan oleh stres, kecemasan menginduksi atau peristiwa traumatis, rawat inap, atau bahkan efek samping obat tertentu. Ini bisa dikacaukan dengan kerontokan rambut permanen, tetapi bisa dibalik.

  • tinea kapitis . Kondisi ini merupakan infeksi jamur pada kulit kepala yang menyebabkan bintik-bintik kecil bersisik dan pustula di kulit kepala. Tinea capitis, jika tidak diobati, dapat menyebabkan kerontokan rambut dari jaringan parut permanen.

Penyebab Rambut Rontok Lainnya

Pelajari lebih lanjut tentang penyebab kebotakan.

Finasteride Online

Tumbuhkan rambut baru atau uang Anda kembali

Toko Finasteride Mulai Konsultasi

Temukan Perawatan Rambut Rontok Yang Tepat Untuk Anda

Jika Anda memperhatikan kerontokan rambut dan ingin menghentikannya, salah satu cara yang paling efektif adalah dengan memblokir androgen dihydrotestosterone (DHT) — hormon yang menyebabkan kerontokan rambut — menggunakan kombinasi finasteride, minoxidil dan a shampo pengental rambut .

Perawatan rambut rontok yang paling efektif, seperti inhibitor 5α-reduktase finasterida , dirancang untuk menghentikan kerontokan rambut lebih lanjut. Ini berarti bahwa semakin dini Anda mulai mengonsumsinya, semakin banyak rambut yang dapat Anda pertahankan.

Dalam beberapa kasus, obat-obatan seperti finasteride dan minoksidil dapat menyebabkan Anda menumbuhkan kembali sebagian rambut yang hilang, meskipun tidak ada jaminan bahwa hal ini akan terjadi.

Panduan kami untuk DHT dan rambut rontok menjelaskan lebih lanjut tentang bagaimana perawatan rambut rontok seperti finasteride bekerja, dan efek potensial yang dapat Anda harapkan dari memulai perawatan.

Jika Anda khawatir tentang apakah Anda dapat menumbuhkan kembali rambut Anda atau tidak, transplantasi rambut mungkin menjadi pilihan untuk Anda.

Anda juga dapat menyelesaikan konsultasi online dengan penyedia layanan kesehatan kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang apa yang menyebabkan kerontokan rambut Anda dan bagaimana Anda dapat mendorong pertumbuhan rambut.

Mempelajari apa yang diharapkan ketika mengambil finasteride.

Artikel ini hanya untuk tujuan informasi dan bukan merupakan saran medis. Informasi yang terkandung di sini bukan merupakan pengganti dan tidak boleh diandalkan untuk nasihat medis profesional. Selalu bicarakan dengan dokter Anda tentang risiko dan manfaat dari perawatan apa pun.

Dapatkan pembaruan darinya

Tips orang dalam, akses awal, dan banyak lagi.

Alamat emailLihat kebijakan privasi kami.